Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
|
87,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 37,98g | Eiw: 177,28g | Kohlh: 264,09g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Суп из Говядины. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Хлеб Дарницкий, Arla Apetina Soft, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|