Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
83,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 71,24g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Перловка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Петелинка Филе Бедра Куриное , Barilla Отварные Макароны , Bonduelle Оливки без Косточки, Болгарский Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Abendessen: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех». mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaAkishina's Gewichtsverlauf
|