Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 93,50g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 241,37g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Chicken Nugget, Ikan Tongkol, Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Abendessen: Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chatime Milk Tea, Cilok. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nadyaxv's Gewichtsverlauf
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