Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 146,20g.
Frühstück: Mlife Organik Yumurta , Sütaş Süzme Peynir, Susamlı Simit. Mittagessen: Şehriye Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Makarna, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Armut, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mehr...
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136 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Yımır06's Gewichtsverlauf
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