Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
109,6 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2499 kcal
|
Fett: 75,29g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 269,93g.
Frühstück: Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Яйцо, ТВХ Лепешка Тандырная, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Mittagessen: Рис Вареный, Борщ со Свининой, Mr. Ricco Соус Чесночный, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Сыр Камамбер, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Умалат Сыр Кавказский, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Умалат Сыр Кавказский, Kozel Пиво Темное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Салат Мимоза. Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, Фуджи Японский Рисовый Сэндвич Угорь. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|