Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2836 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 156,25g | Kohlh: 444,63g.
Frühstück: Banano, Nescafé Dolca Cookies & Cream, Almohaditas Rellenas, La Serenísima Leche Descremada Protein. Mittagessen: La Serenísima Leche Descremada Protein, Granix Copos de Maíz, Don Vicente Fideos Caserito. Abendessen: Nescafé Dolca Cookies & Cream, La Serenísima Leche Descremada Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha, Favorita Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Nescafé Dolca Cookies & Cream, La Serenísima Leche Descremada Protein, Clara de Huevo, Bimbo Rapiditas Clásicas, Huevo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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geronimoluc's Gewichtsverlauf
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