Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 135,09g | Kohlh: 157,11g.
Frühstück: Muz, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Doğalsan Panko Çıtır Kaplama, Yumurta, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Zeytinyağı, Karnabahar. Snacks/Sonstiges: Muz, Züber Nohut Cipsi , Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. mehr...
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konstantes Gewicht
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senalingo's Gewichtsverlauf
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