Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 221,33g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ayam Geprek, Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Udang, Tempe Orek, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Aqua Air Mineral, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Telur Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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indah.titan's Gewichtsverlauf
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