Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2015
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103,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3126 kcal
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Fett: 102,43g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 376,84g.
Frühstück: Молоко, Nestle Медовые Шарики Хрутка. Mittagessen: Макдоналдс Цезарь Ролл, Ашан Самса с Мясом, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Пепси Пепси, Бургер Кинг Биг Кинг. Abendessen: Вода, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Балтика Пиво. mehr...
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3894 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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