Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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93,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Atkins Mocha Latte Shake. Mittagessen: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Tostitos Bite Size Corn Chips, Giant Food Fresh Salsa, Papa Flores Chicken Breast Strips, Marketside Baby Spinach, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Abendessen: Instant Pot Beef, Walmart Chocolate Cake with Chocolate Icing. Snacks/Sonstiges: Act II Butter Popcorn, Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kimbie86's Gewichtsverlauf
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