Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
49,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
760 kcal
|
Fett: 8,07g | Eiw: 39,38g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: コーヒー, 卵, キムチ, ヤマキ キムチ鍋つゆ, ご飯. Mittagessen: でん六 ひなあられ. Snacks/Sonstiges: 鶏胸肉, きゅうり, ジャガイモ（皮付き）. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuki0928's Gewichtsverlauf
|