Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 31,10g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 204,39g.
Frühstück: 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡, 沙琪瑪. Mittagessen: 全家 莎莎烤雞麵沙拉. Abendessen: 全聯 福樂自然零藍莓優酪, 家樂福 藍莓, MOS 冰紅茶(L), 珍珠, 全家 烤蛋白餐盒. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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