Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 196,06g.
Frühstück: 西雅圖 西雅圖即品拿鐵, 雞蛋糕. Mittagessen: 鴨蛋, 7-11 香辣打拋雞拌麵. Abendessen: 良金牧場 牛肉水餃. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 北海道風味薯條, 星巴克 (Starbucks) 特選馥郁那堤(大杯), RT 巧克力杏仁片. mehr...
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Verlust von 4,3 kg pro Woche
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