Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 63,24g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 149,31g.
Frühstück: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: FitnesShock Батончик Shocker, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Варенье, Индилайт Ветчина Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Салат Мимоза. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|