Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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86,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 87,47g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 130,37g.
Frühstück: King Oscar Sałatka w Stylu Indyjskim, Swojska Chata Specjał Szlachecki z Szynką , Bonitki Rurki z Kremem o Smaku Peanut Butter , Marletto Almond. Mittagessen: Haga Polędwica Wędzona, Morliny Boczek Wędzony, Pomarańcze. Abendessen: Potrawka z Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Sonstiges: Belvita Ciastka Musli z Owocami, Roshen Czekolada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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