Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kiraz Domates, Yeşil Biber, Karışık Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta. Abendessen: Kuru İncir, Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Ananas, Yeşil Mercimek Çorbası, Sebze Çorbası. Snacks/Sonstiges: Fındık, Elma. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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buketgunes62's Gewichtsverlauf
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