Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
63,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2597 kcal
|
Fett: 114,12g | Eiw: 172,24g | Kohlh: 221,22g.
Frühstück: МКС Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Вязанка Сосиски Молокуши, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Barilla Макароны Вареные . Abendessen: МКС Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Barilla Макароны Вареные , Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Вязанка Сосиски Молокуши. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|