Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 66,64g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 108,05g.
Abendessen: Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Yumurta, Duru Nohutlu Bulgur Pilavı , Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Muz, Armut. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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