Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
74,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 63,59g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 118,64g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Останкино Ветчина Любительская, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Беларусь Сыр Минский 30%, Яйцо, Snaq Fabriq Cookie Nuts. Mittagessen: Мандарины, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Салат Овощной, Рис Вареный, Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы. Abendessen: Свинина Запеченая, Кисель, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Савушкин Продукт Паста Творожная, Молочный Мир Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|