Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
|
50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 58,90g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: Morangos, Uvas, Caspian Sea Iorgurte, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional. Mittagessen: Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Farofa, Queijo Provolone, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Agrião, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Pimentão Vermelho. Abendessen: Qualitá Uva Niagara, Nutella Nutella, Nestlé Iogurte Ninho Soleil. Snacks/Sonstiges: Morangos, Nutella Nutella, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Melão, Mamão Papaia, Banana-Maçã. mehr...
|
|
1670 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophia Prince's Gewichtsverlauf
|