ГалинаТ.'s Notizen, 22 Feb 24

-600гр
сбрасываю нажратое до🙈🤪
питание вчера на 1250, активность минимальная
ничего... всё получится, главное, лежать в нужном направлении🤣
а так, да, жду весну, чтоб активность зашкаливала💃😋

57,8 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

982 kcal

Fett: 50,68g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 75,95g.   Frühstück: Каравай Ватрушка Домашняя, Магнит Сыр Маасдам. Mittagessen: ВкусВилл Салат с Курицей, Грибами и Грецкими Орехами, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Суп Куриный с Рисом, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Abendessen: Авида Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Беларусь Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий. mehr...