Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
45,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 44,80g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 81,66g.
Frühstück: Зеленая Точка Смузи Детокс . Mittagessen: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Лимонный Сок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры Черри, Roleski Горчица Медовая, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Брауни, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Апельсин, Лента Киви, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina Vetoskina's Gewichtsverlauf
|