Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
45,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
677 kcal
|
Fett: 25,36g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 80,97g.
Frühstück: Манго, Киви, Кофе. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Запеченный или Жареный Тунец. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Орехи Кешью, Орех Пекан, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina Vetoskina's Gewichtsverlauf
|