Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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91,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 118,65g.
Frühstück: Ayam Goreng, Ayam Cincang Buncis, Nasi Putih, Tumis Pakcoy. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Cincang Buncis, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Golden Farm Kentang Goreng. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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dellkuyy's Gewichtsverlauf
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