Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 176,10g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Çay Şekerli, Ülker Teremyağ, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Torku Tam Çikolatam, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Magnolia, Kırmızı Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği, Tavuklu Pilav. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kader Karakoç's Gewichtsverlauf
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