Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 6,79g | Eiw: 27,23g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Alpro Soya High Protein Soijajuoma, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Herbalife Formula 1, Tuohino Perinteinen Täysjyväkaurahiutale, Herbalife Formula 3. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
kevyt koiralenkki, 1.63km - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kriskaja's Gewichtsverlauf
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