katenoc-pk's Notizen, 21 Feb 24

21 February Mit

⚖️Вес —
🍱Калории 2389
🏃‍♀️Шаги 13594
🏋️‍♂️Тренировка —
💧месячные—


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
53,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 53,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2024:
6059 kcal Fett: 243,28g | Eiw: 135,66g | Kohlh: 870,50g.   Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Storck Mamba, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Помидоры Черри, Рис Отварной, Куриные Котлеты с Кабачком, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gutes Land Butter, Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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