Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 60,85g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 67,47g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Kurabiye. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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deryagokmenim's Gewichtsverlauf
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