Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4083 kcal
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Fett: 94,79g | Eiw: 200,36g | Kohlh: 592,14g.
Frühstück: Innocent Smoothie Fraises Bananes, Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, CORETECH NUTRITION Whey Isolate, Monoprix Beurre de Cacahuète, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Innocent Smoothie Défense. Mittagessen: Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Bonne Maman Confiture Fraises. Snacks/Sonstiges: Paul Heumann Pain Azyme, Bridélice Crème Fraîche 15%, Barilla Tagliatelle, Lardons Nature. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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