Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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95,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 169,99g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão de Queijo. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Arroz Doce. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gabifonseca91's Gewichtsverlauf
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