Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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93,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 23,08g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 77,22g.
Frühstück: Café, Frango Desfiado, Tapioca. Mittagessen: Frango Desfiado, Tapioca. Abendessen: Caldo Verde Low Carb. Snacks/Sonstiges: Risoles de Presunto e Queijo, Banana. mehr...
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2864 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jaqueline-pereira's Gewichtsverlauf
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