Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
86,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
688 kcal
|
Fett: 38,09g | Eiw: 21,64g | Kohlh: 72,86g.
Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Karışık Turşu, Yayla Çorbası, Zeytinyağlı Kereviz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Hurma, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ülker Grissini, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hnakdmr's Gewichtsverlauf
|