Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 94,72g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 223,95g.
Mittagessen: White Bread. Abendessen: Feta Cheese, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery, Fat Added in Cooking), Boromir Paine alba feliata, Guacamole. Snacks/Sonstiges: Newmarkt Beer - Bere 5.2%. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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