|
體脂34.6%，內臟脂肪5
昨天喝一杯泰式奶茶，又有吃韭菜盒子一個，有點滿足，下午馬上就小腿腫痛了😅
|
63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 68,49g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 175,47g.
Frühstück: 百香果, 星巴克 (Starbucks) 法式草莓蛋糕, 7-11 甜辣醬, 油飯. Mittagessen: 滷蛋, 麵線, 雞蛋羹, 彌菓 黃金土魠魚塊, 義美 小湯圓, 依蕾特 黃金芝麻奶酪. Abendessen: 義美 紅辣椒醬, 白飯, 油豆腐, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 滷蛋, 豬腳. mehr...
|
|
1623 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa_880's Gewichtsverlauf
|