Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 32,89g | Kohlh: 191,91g.
Frühstück: Air. Mittagessen: Minyak Wijen, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Mayones, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA . Abendessen: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Cookies, Lapis Legit. Snacks/Sonstiges: Minyak Wijen, ABC Saus Sambal , Mayones, Shirataki Konnyaku Block, Telur, La Fonte Spaghetti-10. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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