Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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532 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 4,32g.
Frühstück: Ovo (Inteiro), Café, Itambé Manteiga Extra com Sal. Mittagessen: Óleo de Coco, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Sport - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Delegada13's Gewichtsverlauf
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