Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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138,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2028 kcal
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Fett: 102,87g | Eiw: 113,61g | Kohlh: 162,66g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Leite Integral, Ovo Mexido, Café. Mittagessen: Batatas Fritas Caseiras, Contra-filé, Feijão Vermelho, Angu, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Manteiga, Pão Torrado, Café. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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playerjr20's Gewichtsverlauf
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