Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 82,64g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 192,11g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Düğün Çorbası, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Abendessen: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Mevsim Salata, Tat Barbunya Pilaki, Beyaz Peynir, Yeni Rakı Rakı, Namet Dana Jambon . mehr...
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konstantes Gewicht
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tuncay_34's Gewichtsverlauf
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