Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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97 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 28,84g | Kohlh: 141,48g.
Frühstück: Banan, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa. Mittagessen: Kawa. Abendessen: Kapuśniak. Snacks/Sonstiges: Mandarynka, Mandarynka, Kawa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stefano56's Gewichtsverlauf
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