Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 130,51g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn, Kerrygold Original Irische Butter. Mittagessen: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Rapunzel Samba Haselnuss Schoko Creme, Sauerkraut, Chicoree, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch . Abendessen: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Lakomka Quark, Edeka Joghurt Mild 3,8%. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Gouda . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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