Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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118 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 92,09g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 71,67g.
Frühstück: Nescafe Classic, Clover Long Life Full Cream Milk. Mittagessen: Toasted Rye Bread, Kauai Sliced Avo, Poached Eggs & Toast. Abendessen: Lancewood Dip & Top Balsamic & Onion, Cucumber (with Peel) , Pick n Pay Wood Smoked Russian, Albany Low GI Seeded Brown Bread. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Carike23's Gewichtsverlauf
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