Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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100,5 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 232,57g.
Frühstück: Bananen, Äpfel. Mittagessen: Sun Snacks Salzbrezeln. Abendbrot: Gekochtes Ei, Ja! Brotaufstrich Eiersalat, Grünländer Leicht, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Goldähren Knäckebrot Sesam. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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