Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 76,76g.
Frühstück: İyilik Tam Buğday Ekmeği, Marul, Zeytin, Ceviz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Abendessen: Et, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kereviz. Snacks/Sonstiges: Elma (Derisi Olmayan), Portakal, İçli Köfte, Kuru Börülce Salatası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melikegirag's Gewichtsverlauf
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