Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
99,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 91,42g | Eiw: 118,74g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Білоцерківський Крем-Сир, Бащинський Філе Куряче Апетитне, Galleti Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: ПП Семі-Україна Тістечко Насолода. Abendessen: Запіканка з філе, Огірок (з шкіркою), Салат айсберг, Запіканка з філе, Сирники, Хуторок Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|