Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 68,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 71,73g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 127,99g.
Mittagessen: Knorr Cocktail Sauce, Yorma's Schinken-Käse-Baguette. Abendessen: Edeka Schinkenspeck, Bresso Leichtgenuss, Essiggurken, Gouda, K-Classic Salami, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Spitzpaprika, Aldi Toast. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. mehr...
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3819 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Arbeit - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Butterflower87's Gewichtsverlauf
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