Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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99,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 38,27g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Kühne Joghurt Dressing, Hähnchenbrust Fleisch, Radieschen, Tomaten, Grüne Paprika, Rote Paprika, Gemischter Salat, Purland Gulasch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Freixenet Sekt, Vanilleeis Light (Zuckerfrei). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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