Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
66,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 48,36g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 82,99g.
Frühstück: Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо, Магнит Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Подсолнечное Масло, Какао-Порошок (Несладкий). Mittagessen: Махеевъ Горчица Русская, Огурцы Кислого Рассола, Куриные Котлеты в Духовке, Щебекинская Макароны Отварные. Abendessen: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Олейна Масло Растительное , Вино Красное Сухое, Агрокомплекс Сметана 15%, Fish House Медальоны из Филе Хека. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaSumbul's Gewichtsverlauf
|