Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
62,6 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2024:
1879 kcal Fett: 83,80g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 164,27g.   Frühstück: Dimdiņi Štovēti Kāposti , Siera Nams 10% Siers, Lido Картофельное Пюре, Rimi Tītara Kotletes. Mittagessen: Rimi Tītara Maltās Gaļas Masa, Rimi Sagrieztas Zalo Pupinu Pakstis, Barilla Makaroni, Selga Cepumi Klasika, Перец Болгарский, Rimi Olas, Džiugas Grated Cheese Mix, Maxima Tomāti. Abendessen: Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Rimi Biezpiena Cepumi. mehr...
1607 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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