Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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63 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 81,75g | Eiw: 156,49g | Kohlh: 116,55g.
Mittagessen: Lido Картофельное Пюре, Перец Болгарский, Olas, Tomāti, 10% Siers, Гуляш Индейка + Овощи По-Пушковски. Abendessen: Latvijas Maiznieks Vīnes Šokolādes Kūka, Lido Картофельное Пюре, Перец Болгарский, Rimi Siļķes Fileja Mazsālīta, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti, Cucumber. Snacks/Sonstiges: Siera Nams 10% Siers, Rimi Siļķes Fileja Mazsālīta, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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