Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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47,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 150,31g.
Frühstück: Nashe Сирок Абрикос, Шаланда Икра Лососсева, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры Черри, Шпинат. Mittagessen: Шаланда Икра Лососсева, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Брокколи, Лимонный Сок, Лосось. Abendessen: Білоцерківський Сир 0%. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Riga Хліб, Апельсин, Мандарины, Яблоко Семеринка, Голубика. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ovsiienkodaria25's Gewichtsverlauf
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